(लखनऊ UP)18मई,2025.
उत्तर प्रदेश में तेज गर्मी और लू (हीट वेव) को देखते हुए प्रदेश में अलर्ट जारी कर दिया गया है। लोगों से अपील की गई है कि दोपहर 12 से चार बजे के बीच घर से निकलने से बचें।
स्वास्थ्य विभाग के प्रमुख सचिव पार्थ सारथी सेन शर्मा ने बताया कि प्रदेशवासियों को सलाह दी गई है कि बाहर निकलते समय शरीर को ढक कर रखें। हल्के रंग के आरामदायक कपड़े पहनें और धूप में छाता या चश्मा ज़रूर लगाएं।
नींबू पानी, शिकंजी, नारियल पानी जैसे तरल पदार्थ का सेवन निरंतर करें रहे। दोपहर 12 से शाम 4 बजे के बीच अत्यधिक गर्मी में बाहर निकलने से बचें। खाली पेट, अधिक प्रोटीन या बासी भोजन का सेवन न करें। धूप में खड़ी गाड़ियों में बच्चों या जानवरों को अकेला न छोड़ें। शराब, चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड ड्रिंक आदि का अधिक सेवन न करें।
ये लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से लें सलाह:
प्रमुख सचिव ने सभी अस्पतालों में दवाओं के पर्याप्त इंतजाम करने, वार्ड में ठंडक पहुचाने के उपकरण लगाने का भी निर्देश दिया है। साथ ही यह भी कहा कि लाल और सूखी त्वचा, चक्कर आना, मांसपेशियों में कमजोरी, सांस फूलना, सिरदर्द, घबराहट, मतली या उल्टी आदि की शिकायत होने पर तत्काल ठंडा पानी पिलाएं।
पीड़ित को डॉक्टर को दिखाएँ। किसी भी व्यक्ति में गंभीर लक्षण दिखाई देने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं या एम्बुलेंस सेवा 108 पर कॉल करें।(साभार एजेंसी)
